しじみ習慣 効果

しじみ栄養素が豊富なサプリメント

しじみ習慣に使われているシジミは、日本人が昔から親しんできた食材。このシジミは、お酒をよく飲む方や、いつまでも元気でいたい方に最適な食材です。

 

 

しかし、現代の食事は、西洋化が急激に進み、また、毎日、シジミを食べるとなると、やはり料理のレパートリーに困ったり、色々めんどくさいですよね。

 

 

そこで、おすすめなのが、シジミをの持つ有効成分をぎゅっと凝縮したサプリメント。

 

 

サプリメントなら、毎日、シジミを取ることができる上に、必要な成分が凝縮されているので、とっても飲みやすいんです。

 

 

さらに、このしじみ習慣は大分大学と名古屋大学と共同で研究を進めてきたものなので、その安全性や栄養成分は、お墨付き。

 

 

シジミ習慣に使われているシジミには、カルシウムや、鉄、亜鉛、またカロチンなど、体に良いとされるたくさんの食材が、豊富に含まれています。

 

 

また、お酒を飲んだ次の朝には、シジミの味噌汁がいいと言いませんか?

 

 

シジミには、オルチンや、さらに、グルタミン酸のアミノ酸成分が、豊富に含まれているのです。さらに、良質のたんぱく質も、たくさん配合されています。

 

 

これらの成分は、実は、お酒を飲み過ぎた際に、身体の中から、失われていくもの。

 

 

このせいで、二日酔いが起こったりするのですが、シジミを補給することで、これらの栄養成分を取り戻すことができ、二日酔いからの回復は早くなるのです。

 

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